5 Ramuan Jus Segar Ini Bisa Bikin Kamu Langsing

Untuk memiliki tubuh yang sehat dan ideal, Anda tidak harus mengonsumsi minuman yang memiliki rasa khas jamu. Faktanya 5 ramuan jus segar ini bisa bikin kamu langsing, terbuat dari campuran rempah-rempah, sayuran dan buah-buahan yang sudah dipilih sebelumnnya.

jus-sayur

Rasa yang dihasilkan dari pengkombinasian bahan-bahan tersebut ternyata tidak seburuk dari ramuan jamu yang biasa Anda konsumsi, ramuan jus ini memiliki cita rasa yang enak dan sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh khususnya untuk menurunkan berat badan. Untuk menurunkan berat badan, memang diperlukan waktu untuk mencapai hasil yang sempurna, atau alih-alih Anda memiliki fikiran untuk menurunkan berat badan dengan bantuan obat-obatan. Jika Anda ingin Diet dengan mengonsumsi obat-obatan, pilihan obat pelangsing aman.

5 ramuan jus segar ini bisa bikin kamu langsing, sebagai berikut:

1. Body Slim Juice
Mungkin jus ini bisa menjadi favorit Anda, karena terbuat dari susu kedelai dan sedikit campuran rempah-rempah yang menghasilkan aroma dan rasa yang sangat addicted. Untuk membuat jus ini, siapkan 200ml susu kedelai tawar serta ketumbar bubuk, bawang putih bubuk, jahe bubuk, dan raw honey secukupnya. Campurkan semua bahan dalam blender dan olah hingga lembut, jus siap dihindangkan.

2. Easy Detox Juice
Siapkan 150ml jus apel merah, 50gr nanas kupas, satu ruas jahe, minyak zaitun extra virgin dan bubuk kayu manis. Olah hingga lembut, minum setiap hari secara teratur untuk menurunkan berat badan yang maksimal

3. Fruty Shake Juice
Siapkan 50gr nanas manis kupas dan sudah diiris, siapkan 50gr kacang tanah sangrai, 100ml susu kedelai tawar dan 1 sendok minyak zaitun extra virgin, masukan semua kedalam food processor dan blender hingga halus.

4. Sexy Guava Juice
Jus ini dapat menjadi favorit Anda yang menyukai jambu, dengan ditambahkan belimbing membuat jus ini semakin segar. Untuk membuatnya, siapkan 200gr belimbing dan 100gr jambu biji merah, proses semua bahan dan masukan kedalam blender ditambahkan air secukupnya dan olah hingga halus. Jus siap disajikan.

5. Slim and Fit Juice
Bagi Anda yang serius dengan berat badan, jus ini adalah ramuan terakhir yang mungkin menjadi kesukaan Anda. Untuk membuat jus ini siapkan 150gr kembang kol, 10gr zucchini (dapat diganti dengan mentimun) tambahkan 100gr bokcoy dan satu buah belimbing sayur, haluskan semua bahan didalam blender dengan tambahan sedikit air. Dan jus siap dihidangkan.

Itulah 5 ramuan jus yang dapat membuat tubuh Anda menjadi langsing dan sehat, supaya jus lebih terasa segar dan nikmat, cobalah untuk menambahkan sedikit es balok kedalam jus yang siap dihidangkan. Konsumsi secara rutin untuk mendapatkan hasil yang diidamkan, pastikan atur pola hidup sehat Anda untuk mencapai hasil lebih sempurna.

 

Faktor Penyebab Penuaan Dini Pada Pria dan Wanita

Penuaan dini yang sering kita sebut dengan aging kulit, di bagi menjadi dua yaitu faktor intrinsik dan faktor ekstrinsik. Penuaan intrinsik terdiri perubahan yang berkaitan dengan usia yang tidak di bawah kendali Anda, seperti faktor genetik. Faktor ekstrinsik adalah faktor yang benar-benar dapat kita kontrol atau dapat kita cegah. Berikut ini faktor penyebab penuaan kulit pada pria dan wanita.

Faktor Penyebab Penuaan Dini Pada Pria dan Wanita

Faktor penuaan intrinsik

  • Keturunan atau faktor genetik

Yang mana proses penuaan berlangsung. Seiringnya waktu berjalan kalau tidak di perhatikan tentang kesehatan kulit maka proses penuaan akan terasa cepat. Jika salah satu atau kedua orang tua anda memiliki kuli muda baik di usia sudah tua, kemungkinan anda bisa mewarisi karakteristik yang sama.

  • Foktor Hormon

Perubahan yang paling signipikan adalah penampilan wanita pada saat wanita menopause, ketika penurunan estrogen menyebabkan banyak kehilangan koagen, yang mana protein penting menurun yang membuat struktur kulit menjadi menurun. Akibatnya, keriput muncul dan kulit melonggar.

Faktor Penuaan ekstrinsik

Untungnya faktor yang memiliki dampak terbesar pada penuaan kulit anda ekstrinsik, yaitu anda dapat mengontrol kulit anda dengan anti aging kulit supaya untuk meningkatkan tampilan kulit anda dan tetap muda lebih lama.

Menurut estimasi peneliti, kerusakan yang disebabkan oleh sinar ultraviolet dari matahari. Alasan utama mengapa sinar matahari begitu berbahaya bagi kulit adalah bahwa hal itu akan memicu produksi radikal bebas di kulit. Radikal bebas adalah atom atau molekul yang dikenakan elektron yang tidak berpasangan dan sangat reaktif, mampu terlibat dalam reaksi berantai cepat yang mengguncang molekul lain dan menghasilkan lebih banyak radikal bebas.

Kelebihan radikal bebas dapat meningkatan risiko penyakit kronis, termasuk kanker dan stroke. Ketika diproduksi di kulit, radikal bebas menyerang kolagen. Akibatnya, kulit kehilangan ketahanan dan mengembangkan keriput.

  • Merokok.

Merokok dapat mengurangi aliran oksigen ke kulit sebanyak 30 persen. Pembuluh darah halus di dermis dari konstriksi kulit, yang memotong pasokan nutrisi yang diperlukan untuk konstan diri regenerasi kulit dan penghapusan produk limbah. Akibatnya kulit mulai terlihat abu-abu dan kusam.
Merokok juga akan memicu produksi radikal bebas dalam tubuh. Selain mengganggu keseimbangan jaringan tubuh dan organ, radikal bebas menyerang kolagen kulit sehingga kehilangan elastisitasnya dan ketahanan.

  • Polusi udara.

Polusi udara dapat membatasi aliran oksigen dan nutrisi ke kulit yang akan memicu produksi radikal bebas yang berlebihan.

5 Tips Agar Tampak Langsing dan Menarik Saat Difoto

Wovelines.com | 5 Tips Agar Tampak Langsing dan Menarik Saat Difoto – Semua orang terutama wanita pasti ingin hasil fotonya tampak menarik, langsing dan indah walaupun kenyataannya berada di luar jangkauan. Ini merupakan pengertian umum bagi umat manusia yang ingin terlihat indah di gambar dan tidak memperdulikan bagaimana bentuk asli mereka sebenarnya. Keindahan foto tersebut pastinya jaman sekarang akan di upload ke sosial media ataupun di pamerkan ke teman-temannya.

langsing menyilangkan kaki

Nah, artikel ini akan membantu anda yang ingin terlihat langsing dan menarik dalam foto daripada harus mengkonsumsi Obat Pelangsing Badan. Jenis foto selfie, pernikahan, kelompok, atau foto sesi kita selalu ingin dipuji bagus oleh orang yang melihatnya, terutama oleh lawan jenis. Ada beberapa postur tubuh dan trik yang harus anda ikuti agar di gambar terlihat langsing dan menarik. Beberapa trik foto ini sangatlah sederhana, namun terbukti akan menjadi yang terbaik. Silahkan gulir ke bawah untuk mengetahui cara terbaik untuk mendapatkan badan langsing dan menarik dalam foto.

1. Menghindari Difoto dari Bawah

Kebanyakan orang memegang kamera di bawah lutut Anda untuk mengklik gambar Anda. Ini adalah sudut kamera yang mungkin yang terburuk yang bisa membuat Anda terlihat gemuk dan jelek. Sudut kamera yang terbaik untuk terlihat ramping dan menarik adalah menempatkan kamera sedikit di atas tingkat lutut Anda. Jika ingin memiliki hasil gambar penuh, ambilah penempatan kamera yang sedikit jauh.

2. Tips Menghindari Dagu Berlipat Ganda dalam Foto

Jika Anda tidak ingin merusak gambar profil terbaik anda di situs sosial media dengan dagu ganda, ikuti tip ini. Regangkan leher anda sedikit ke atas, lalu dorong wajah sedikit ke depan agar terhindar dari dagu berlipat ganda. Anda juga bisa sambil tersenyum sampai atap mulut pada saat pose tersebut akan diambil.

3. Menyilangkan Kaki Ketika Pose Foto Sambil Duduk

Jika anda ingin difoto sambil duduk, silangkanlah salah satu kaki anda. Hal ini dapat membuat paha dan betis muncul lebih ramping. Ini adalah trik lain yang efektif agar tampak langsing ketika difoto sambil duduk.

4. Memakai Pakaian yang Satu Warna

Jika Anda ingin terlihat ramping dan menarik dalam gambar, pakailah pakaian yang satu warna dari kepala hingga kaki. Anda bisa mengenakan gaun panjang satu warna atau rok dengan warna yang sama dengan baju. Ini akan membuat gambar Anda tampak lebih ramping dan lebih menarik dilihatnya dalam gambar.

5. Menggunakan Objek, Seperti Sambil Membawa Tas

Anda dapat membawa barang anda atau benda yang anda miliki saat difoto. Dan itu adalah trik unggulan agar terlihat langsing dalam foto. Salah satu contoh besarnya, anda bisa sambil membawa tas di tangan anda untuk menyembunyikan tonjolan perut dan menggunakan jaket untuk menyembunyikan lemak.

Sesak Nafas Karena Penyakit Jantung

Sesak Nafas Karena Penyakit Jantung

Sesak nafas karena penyakit jantung merupakan keluhan yang paling sering terjadi pada seseorang yang mempunyai masalah dengan kesehatan jantungnya. Terjadinya gangguan pada fungsi pompa jantung ke paru-paru menjadi penyebab utama sesak nafas. Hal ini lantaran ketika darah menumpuk pada paru-paru, tekanan pembuluh dalam paru akan meningkat sehingga terjadilah sesak nafas.

Biasanya keluhan ini terjadi ketika kita tengah melakukan berbagai aktivitas berat, seperti naik turun tangga, berlari dll. Keadaan ini biasanya akan segera membaik apabila mendapat istirahat yang cukup.

Keadaan sesak ini juga bisa saja semakin parah apabila penangannya tidak tepat, seperti di istirahatkan dalam keadaan tidur telentang. Harusnya penderita sesak nafas ini ditidurkan dengan banyak tumpukan bantal pada posisi kepala, atau bahkan akan semakin cepat membaik apabila ditidurkan dengan posisi setengah duduk.

Obat sesak nafas karena penyakit jantung yang harus diberikan adalah jenis obat yang berfungsi untuk mengurangi beban jantung, seperti misalnya obat dengan golongan diuretik.

Perlu anda ketahui, tidak semua keluhan sesak nafas berasal dari penyakit jantung. Sesak nafas juga bisa terjadi karena penyakit asma, paru-paru, maag dll. Maka sebelum memilih obat dan penanganan untuk sesak nafas, sebaiknya anda konsultasi terlebih dahulu dengan dokter spesialis dalam untuk mengetahui penyebab sesak nafas anda.