Mengatasi Maag Pada Saat Masa Kehamilan

Hal Yang Perlu Dilakukan Saat Sakit Maag Ketika Hamil

http://www.wovelines.com/ – Maag dapat menyerang ibu hamil. Penyebabnya yakni, pada kehamilan trimester pertama, calon ibu cenderung tidak nafsu makan, lantaran mual dan muntah akibat pengaruh hormon chorionic gonadotropin, serta hormon progesterone yang meningkatkan asam lambung dan membuat malas makan. Akibatnya, perut sering kosong, padahal produksi asam lambung terus terjadi. Apalagi biasanya calon ibu juga keranjingan rujak dan asinan yang super pedas dan asam. Maka makin menjadi poduksi asam lambung. Apa yang mesti dilakukan?

Mengatasi Maag Pada Saat Masa Kehamilan

  • Hindari perut kosong.
  • Atur jadwal makan dengan pola porsi kecil dan frekuensi lebih sering.
  • Kunyah makanan dengan baik.
  • Kurangi makanan pedas, asam, mengandung gas karbondioksida, berlemak, berminyak, contohnya : cabai, mangga muda, soto bersantan (apalagi yang isinya jeroan), soft drink.
  • Imbangi mengkonsumsi makanan asam dengan makan karbohidrat sebelumnya (nasi atau roti). Sebab karbohidarat bekerja menetralisir asam lambung.
  • Hindari stress, karena stress menyebabkan perubahan hormonal di tubuh yang merangsang sel-sel lambung memproduksi asam berlebihan.
  • Konsultasikan pada dokter Obat Maag Untuk Ibu Hamil¬†yang hendak dikonsumsi agar diberi yang tepat.
  • Jangan Sampai minum obat maag sembarangan.
  • Hindari posisi berbaring sesudah makan, sebab berbaring dengan lambung penuh menekan sebuah katup di antara lambung dengan tenggorokan. Ini membuat asam lambung gampang berbalik ke kerongkongan.
  • Saar berbaring, posisi kepala lebih tinggi dari kaki, guna mencegah asam lambung naik ke kerongkongan dan mengurangi heatburn (salah satu gejala maag).
  • Kenakan baju longgar untuk menghindari tekanan pada perut.
  • Pada hari H atau persalinan, serangan maag bisa datang lagi. Jikalau terjadi dan Kamu bersalin dengan cara normal, sambil menunggu pembukaan lengkap, tetaplah makan minum di sela kontraksi biar perut tidak kosong. Dikarenakan perut kosong merangsang produksi asam lambung berlebihan.
  • Jika bersalin dengan cara caesar, sampaikan pada dokter bahwa Kamu punya riwayat sakit maag. Operasi caesar, bakal memicu stress lambung yang mencetus produksi asam berlebihan, dan hasilnya menambah rasa sakit paska operasi, khusunya sebelum Kamu buang gas. Untuk mencegahnya, dokter akan meresepkan obat tertentu.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *